Статья напоминает мужчинам о важности проявления заботы и внимания к женщинам, особенно в трудные моменты. Автор призывает к доброте, не обижать и не оскорблять женщин, а проявлять заботу и внимание, чтобы сохранить отношения и не наносить боль.

Предлагаем отдохнуть на северном побережье Италии в сентябре, где температура воздуха достигает 33-34 C°, а вода прогревается до 24-25 C°. В октябре лучше ехать на южное побережье или на Сицилию, где вода прогревается до 22-23 C°. Для любителей термальных вод подойдет остров Искья, недалеко от Неаполя. Любителям прогулок и экскурсий лучше всего отправиться в Рим, где температура воздуха в октябре 21-22 C°. В ноябре можно попробовать знаменитые сорта сыра, сотни сортов колбас, окороков и оливок на фермерских ярмарках. Лететь из Москвы 6-8 часов, виза нужна. Лучшее время отдыха сентябрь, октябрь.

В статье описываются 6 упражнений, которые помогут сесть на шпагат за 10 дней. Для выполнения упражнений необходимы легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность. Упражнения включают в себя разминку, растяжку, подъем ног, выпады и махи ногами. Повторение упражнений должно быть постепенным и увеличиваться по мере тренировок.